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慢性咽喉炎应该注意什么?

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  秋季对于咽喉疾病来说是高发季节,虽说秋季秋高气爽,但是昼夜温差大,气候干燥加上生活不规律等一些诱因的存在,很容易造成机体抵抗力下降如果我们不注意防护,就极易导致咽喉疾病的发生。
 
  慢性咽喉炎应该注意什么?
 
  1、选择好的生活环境
 
  患者应该为自己提供一个良好的生活环境,保持室内空气的流通,避免空气过于干燥,必要时,可以使用加湿器调节室内的湿度。如果自己以及家人有抽烟的习惯,一定要减少抽烟的次数,更要避免吸入二手烟,可以让家人在室外吸完烟再进入室内。
 

 
  2、少讲话
 
  慢性咽喉炎患者在平时的生活当中,应该少说话、少嘶喊,让自己的咽喉部位得到充分的休息,为疾病的恢复创造良好的条件,如果有特殊职业的患者,在患病期间,可以考虑休长假或者换工作,待疾病得到控制后再进行工作,毕竟,身体健康才是第一位。
 
  3、注意饮食
 
  咽喉炎患者在饮食方面要尤其的注意,一定要多食用一些富含维生素的瓜果蔬菜,增加咽喉部位的湿润度。减少油炸、烧烤、辣条、薯片等易于上火的食物食用,因为这些食物会引发患者咳嗽,很有可能导致疾病的恶化。
 
  4、多喝水
 
  无论是否患上慢性咽喉炎,多喝水是每个人都应该做的事情。由于患者患病部位在咽喉,不及时补充身体所需要的水分就会让咽喉部位出现干痒、咳嗽不止等症状,持续一段时间后很有可能会加重病情,因此,患者要养成多喝水的好习惯。
 
  5、勤锻炼
 
  患者可以通过锻炼来增强自身的免疫力,每天坚持慢跑、快走、做体操等运动,可以让身体当中的毒素随着汗液排到体外,值得注意的是,虽然锻炼可以增强自身免疫力,但是要把握好度,不要在身体吃不消的状态下继续进行锻炼,且在运动之后,及时补充身体所需要的水分。
 

 
  医生提示:咽喉炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
 
  
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医院地址:重庆市渝中区经纬大道772号

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“立仁济世,树品润民”,多年来重庆仁品开展过自身公益诊疗活动,参与过社会捐赠活动,联合公益机构成立基金会等,热心于各项公益事业,承担医院使命,践行公益为人民服务。

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重庆仁品耳鼻喉医院位于渝中区经纬大道772号,是经重庆市渝中区政府重点招商引资、市卫计委批准建立的三级耳鼻喉专科医院,市医保定点医院。

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