随着社会的不断发展,咽炎患者的患病率不见增高,引发咽炎的病因有很多,要想知道咽炎是怎么造成的还是需要在患病初期及时的到正规的耳鼻喉医院就诊,接下来重庆仁品耳鼻喉医生就来跟大家聊聊日常哪些不良习惯会诱发咽炎。
哪些不良习惯会诱发咽炎?
1、偏食挑食,饮食结构不合理
有些人喜欢吃各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜;也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食。这些都是不健康的饮食习惯,时间一长就会导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,造成体质下降。
2、吸烟
吸烟的人经常是习惯性的张口呼吸,或不由自主咳痰,这些都会加重咽部粘膜的炎症。吸烟对咽部的危害极大,咽喉部长期在烟气的熏烤下容易长生病变,病灶处的黏膜组织也难以自愈。因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
3、饮食习惯不合理
有许多人吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食。时间一长就会导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
4、使用太多辛辣刺激的食物
有许多人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶、浓咖啡等,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状,若是进一步发展,就会发展为咽炎。
5、不规律的生活
现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。
重庆仁品耳鼻喉医院,是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院,医院不断引进国内外优秀医学人才,引进国内外最新的医疗设备,一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会,重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠,预约咨询电话:023-63657999。