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重庆耳鼻喉哪家好-中耳炎在饮食上要注意什么?

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  经常有患者问中耳炎是什么病?严重么?中耳炎是常见的耳鼻喉病症之一,可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等,化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见,如结核性中耳炎等。
 
  中耳炎在饮食上要注意什么?
 
  1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。
 
  2、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。
 

 
  3、多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
 
  4、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
 
  5、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质。
 
  6、避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。
 

 
  重庆仁品耳鼻喉医院,是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院,医院不断引进国内外优秀医学人才,引进国内外最新的医疗设备,一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会,重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠,预约咨询电话:023-63657999
 
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重庆仁品耳鼻喉医院位于渝中区经纬大道772号,是经重庆市渝中区政府重点招商引资、市卫计委批准建立的三级耳鼻喉专科医院,市医保定点医院。

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