打喷嚏千万要注意正确姿势，要不然后果不堪设想

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　　不少人觉得打喷嚏只是个正常现象，偶尔为了形象忍一忍也就过去了,但很多人不知道，忍着喷嚏不打或者打喷嚏姿势不对带来的危害也很难控制。

　　微博上有个小伙子就因为打喷嚏太大劲，导致单侧下眼睑血管爆裂。

　　像这种因为喷嚏受伤送命的事例还有不少，看到这个案例也许有人会说，以后打喷嚏得拼了命忍住才行，其实强忍喷嚏的危害也超乎你想象。

　　英国医学期刊近日通过一篇病例报告再次强调：千万不要强忍着不打喷嚏，尤其不能通过堵住口鼻的方式硬憋，不然可能会因喉咙撕裂被紧急送医。

　　报告中称，一名原本健康的34岁英国男子在通过堵住口鼻的方式憋住喷嚏之后，喉咙立即感到一阵剧痛。他抵达急诊室时，已经无法说话，且几乎无法吞咽。医生初诊时发现，该男子从脖子到胸廓之间都可听见噼啪声。

　　随后的拍片结果显示，该男子强行憋住喷嚏，导致喷嚏的冲击力向体内释放，从而撕裂了咽部。他感受到的噼啪声即所谓的“捻发音”，表面上由裂口渗入脖颈与肺部之间空隙处软组织的气泡与软组织相互摩擦所产生。由于他的颈部与胸腔很可能出现深度感染，该男子不得不住院，插上喂食管，并接受抗生素治疗。

　　打喷嚏千万要注意正确姿势，要不然后果不堪设想

　　万幸的是，该男子最终得以康复。7天后，他的喉咙已充分愈合，可以取下喂食管，且很快便获准出院。当然，医生向他提出了特别指示——千万别再硬憋喷嚏了。而两个月之后的后续检查也显示情况一切正常。

　　那么憋回去的喷嚏，为什么会有这么大的危害？

　　一般来说，这股气流会去以下几个地方，并在这些地方“作威作福”，比如：

　　气流直接后撤，其强大的后坐力会刺破喉咙；

　　气流穿过喉咙，再通过气管直抵肺部，造成肺部不适，甚至是肋骨骨折；

　　气流被堵在鼻腔，使得鼻腔压力过大，可能引起鼻子里的血管破裂出血或鼻骨骨折；

　　气流被强大的压力逼回鼻窦，鼻腔内的致病微生物也会顺势而入，从而引起鼻窦炎；

　　气流穿过咽鼓管进入耳部，可导致中耳炎、听力受损；

　　极端情况下，喷嚏产生的气流，会冲进脑部，导致脑血管破裂，甚至中风。

　　所以，喷嚏该打就得打，别憋着，别为了一时的形象损害自己的身体.

　　最后给大家科普一个打喷嚏的正确姿势.

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