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如何缓解耳鸣

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  耳鸣是一种常见的疾病。有许多人长期受耳鸣的困扰,痛苦不堪,因此想知道一些治疗耳鸣的方法来缓解甚至根治耳鸣。殊不知,耳鸣亦分很多种类型,而不同类型的耳鸣对应的治疗方法也不同。那么耳鸣的治疗方法有哪些呢?
 
  如何缓解耳鸣?治疗耳鸣的方法有哪些?
 
  (一)引起耳鸣的原因
 
  1、耳鸣如蝉:因为中医中肾开窍于耳,故而耳鸣如蝉,基本是属于虚证,尤其是肾精亏损、气血亏虚的原因占多数。此种耳鸣病程较长,起病缓慢,由于是虚证,疲劳后耳鸣加重,年老体弱的人患耳鸣多为此种情况。
 
  2、耳鸣如潮:而年轻体强的人耳鸣多为实证,是为肝火上扰、气滞血瘀、外邪侵袭等原因。起病急,耳鸣声音大,音调较为低沉,是为耳鸣如潮。


如何缓解耳鸣

 
  (二)耳鸣的治疗方法
 
  1、耳鸣如蝉:因为耳鸣如蝉多是由于虚证,则治疗此类耳鸣多是以补益为主。而补益主要是以补气为主。可在饮食上多添加一些补气的食品,譬如红枣、山药、花生、榛子、百合等,亦可适量服用补气类的药物,例如参类与五味子等。此外,摄取足够的蛋白质也是极其重要的。另外,在生活中多注意休息,以免疲劳过度加重耳鸣的症状。
 
  2、耳鸣如潮:而耳鸣如潮多属于实证,则更多的可以配合使用清热泻火的药物。譬如桑叶与菊花,二者均具有疏风散热,平肝明目的作用,更能疏散表邪,对耳鸣有一定的缓解作用。中医治疗耳鸣如潮多是用辛凉解表药配合方剂使用,多是以清热解火来治疗实证的耳鸣如潮。
 
  3、针灸:另外,中医也可通过针灸、按摩等方法疏通经络,也能起到一定的缓解耳鸣的作用。
 
  得了耳鸣,一定要及时治疗,及时调养。除却合理、健康的饮食外,还要适量运动,保证有一个良好的体魄。一个健康的身体才是缓解耳鸣的基础。耳鸣并不可怕,拥有一个好的心态,积极配合医生治疗,对症下药,定能让耳鸣有所缓解。
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