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重庆仁品耳鼻喉医院-缓解老人噪音性耳鸣食物有哪些

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  耳鸣是人体由于听觉系统产生各种疾病而导致不同病理发生的结果,其病发原因多样,主要分为倆类:无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。临床的角度来看耳鸣也有可能是许多更严重疾病的并发症。
 
  缓解老人噪音性耳鸣食物有哪些如下:
 
  1、补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
 
  2、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
 

 
  3、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
 
  4、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
 
  5、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
 
  6、黑米50g、芝麻30g、核桃仁30g、胡萝卜50g、桂圆肉15g、瘦肉50g、蛋黄10g共煎成粥,或加盐,或加糖调味而食之。
 
  7、噪音性耳鸣的预防还包括补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
 


 
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重庆仁品耳鼻喉医院位于渝中区经纬大道772号,是经重庆市渝中区政府重点招商引资、市卫计委批准建立的三级耳鼻喉专科医院,市医保定点医院。

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