重庆耳鼻喉科好的医院-哪些营养元素可以预防耳聋？

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　　我们总是错误的认为，耳聋是老年人的症状，随着年龄的增长，身体各项器官会不同程度的衰老，随之可能也会出现耳聋的症状。但是随着社会的发展，耳聋的疾病也在开始逐步向年轻人招手，那么日常生活中哪些营养元素可以预防耳聋呢？

　　哪些营养元素可以预防耳聋？

　　富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

　　富含镁元素的食物。如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。

　　富含锌元素的食物。如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

　　富含维生素D和钙的食物。如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

　　重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，价格经过物价局核准，亲民、透明。为了惠及广大患者，重庆仁品特专门安排在线值班医生，为大家在线免费答疑解惑，排忧解难，热线电话：023-63657999。现在预约，免收挂号费。

　　重庆仁品耳鼻喉医生提醒您：疫情期间，患者要注意给室内通风，带口罩，勤洗手。

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医院地址：重庆市渝中区经纬大道772号

百项荣誉，见证实力。优质医疗资源为依托，以高度的责任感和信誉良好性，仁品耳鼻喉医院被授予“中国‘重质量守诚信’示范企业”荣誉称号、等享誉全国内外。

医院布局按照现代化、人性化标准设计，大厅宽敞明亮，候诊区通畅便捷，输液室温馨宁静，住院病房温馨舒适，各区域按照患者的需求差异化的设施和无障碍的设计。

“立仁济世,树品润民”,多年来重庆仁品开展过自身公益诊疗活动，参与过社会捐赠活动，联合公益机构成立基金会等，热心于各项公益事业,承担医院使命,践行公益为人民服务。

重庆仁品耳鼻喉医院位于渝中区经纬大道772号，是经重庆市渝中区政府重点招商引资、市卫计委批准建立的三级耳鼻喉专科医院，市医保定点医院。