一遇冷就打喷嚏,并非冷空气过敏
自入秋以来,张晓每天起床就开始打喷嚏。由于早中晚温差大,现在刚从被窝出来感觉冷飕飕的,自己肯定是对冷空气比较敏感。
其实,对冷空气过敏的这种说法并不准确。过敏性鼻炎一般都是由吸入性过敏原引发,鼻黏膜敏感后遇到刺激就会出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕及鼻堵等症状,冷热空气只是一种物理刺激而并非过敏原。
过敏性鼻炎患者经治疗不流清鼻涕后,鼻子常特别干。因为炎症会使鼻黏膜功能受损,分泌减少,出现鼻干、鼻腔内干痂甚至鼻腔出血的症状。患者要注意室内环境的湿度,外出佩戴口罩可起到局部保湿的作用。如果症状不能得到缓解,要在医生的指导下使用药物治疗。
自我防护有妙招,一避二洗三锻炼
过敏性鼻炎不治疗容易加重病情,在坚持治疗的同时,过敏性鼻炎的自我防护主要有3点:一避、二洗、三锻炼。
一避,就是避免接触过敏原。过敏性鼻炎发生必须满足3个条件,过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原。
季节性过敏性鼻炎患者在过敏季节尽量减少外出,出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者,其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原,那就是尘螨。所以,要保持环境卫生,减少尘螨浓度。
二洗,就是鼻腔冲洗。冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉,减轻过敏反应,同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。
给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”:先将双手用肥皂清洗干净,然后用手捧一捧自来水,将鼻腔浸入水中,轻轻地将水吸入鼻腔,小心呛水,一般吸入鼻腔一半的位置,停留1-2秒钟再将水喷出,如此反复5-10次后会明显感觉舒服许多。比较严重的过敏性鼻炎患者要在医生的指导下,使用专业的洗鼻器及洗鼻液。
三锻炼,提高抵抗力。适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果,增强身体的抵抗力,也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累,会使人的免疫力降低、抵抗力下降,加重过敏性鼻炎的发病症状。
医生提示:对于症状持续且愈发严重的患者,要及时到正规的耳鼻喉医院就诊,以免错过最佳治疗时机。惟专则信,惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来,一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法,不断创新,现已申请国家专利,开展新技术、新项目、新疗法,国家进步奖等83项。咨询电话:
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