重庆耳鼻喉科医院_引发过敏性鼻炎的不良习惯有哪些呢？

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　　重庆耳鼻喉医院哪家好_？过敏性鼻炎的病因有很多，其中有一项就是不良的生活习惯导致的。下面就来了解一些容易引起过敏性鼻炎的不良小习惯，大家了解后要注意避免和改正这些习惯。

　　过敏原需要很长时间的接触，才会导致过敏性鼻炎。所以2岁之前的孩子基本没有过敏性鼻炎，而在4岁以后发病率逐渐增加，到8岁左右，发病率高达14%。我国儿童过敏性鼻炎的患病率约为7.83%~20.42%。这和我们的环境有很大的关系。

　　引发过敏性鼻炎的不良习惯有哪些呢？

　　1.和宠物过于亲近。现在很多人会养一些猫狗等宠物，这些小动物身上的细菌是美办法清洁掉的，加上一直会有细小的皮毛脱落，很容易成为过敏源。过敏性鼻炎的人要尽量少接触这类宠物，以免加重过敏反应。

　　2.少用手指挖鼻孔。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发过敏性鼻炎。而且指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，引起过敏性鼻炎反应。

　　3.避免错误擤鼻涕方法。感冒会导致鼻塞、鼻涕多，呼吸不畅，很多人鼻子一塞就捂着鼻子用力擤，这是非常不科学的。由于耳鼻喉相通，如果擤鼻时不注意方法，用力过大，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物(细菌和病毒)流入鼻窦或中耳，引起炎症。在感冒鼻塞时可以先揉下鼻子，在清理一侧的鼻涕后再清理另一侧，这样就避免细菌感染其他部位。