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重庆耳鼻喉科医院_鼻炎日常生活该怎么预防?

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  重庆耳鼻喉医院哪家好_现在越来越多的人会因为鼻炎而影响到正常作息生活,那么在治疗鼻炎的过程中,除了合理用药之外,还需要结合健康的饮食来调理,如果存在不当的饮食行为,鼻炎可能会进一步加重。
 
  鼻炎日常生活该怎么预防?
 
  1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
 
  2、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
 
  3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
 
  4、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
 
  5、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
 
  6、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
 
  7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
 
  8、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。
 
  9、病中注意休息,多饮水,增加营养。
 
  10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
 

 
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医院地址:重庆市渝中区经纬大道772号

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重庆仁品耳鼻喉医院位于渝中区经纬大道772号,是经重庆市渝中区政府重点招商引资、市卫计委批准建立的三级耳鼻喉专科医院,市医保定点医院。

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