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重庆耳鼻喉科医院-预防鼻炎的方法有哪些

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“鼻炎”现在患上鼻炎的人数越来越多,鼻炎的种类有很多,轻微、重度以及过敏性。针对不同层次的鼻炎我们将会给大家带来不同的表现症状。那么我们日常生活中应该如何预防鼻炎的发生呢?
 
  预防鼻炎的方法有哪些
 
  1、提高呼吸道抗寒能力。可坚持体育锻炼,特别是耐寒训练,如晨跑或用冷水洗脸,在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,对治疗上呼吸道疾病及其他慢性病也大有裨益。
 
  2、提高人体抵抗力。抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能变差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵,因此要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等会导致抵抗力下降的各种因素。
 

 
  3、秋冬季节尽量减少户外活动,避免接触过敏原,外出可戴口罩,并尽量避免出入空气污浊的地方。室内要经常开窗通风,积极预防感冒。
 
  4、患过敏性鼻炎的人应加强鼻子的保护,随时保持鼻腔清洁。
 
  5、忌食寒凉、生冷、辛辣等刺激性食物,慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。
 


 
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医院地址:重庆市渝中区经纬大道772号

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“立仁济世,树品润民”,多年来重庆仁品开展过自身公益诊疗活动,参与过社会捐赠活动,联合公益机构成立基金会等,热心于各项公益事业,承担医院使命,践行公益为人民服务。

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重庆仁品耳鼻喉医院位于渝中区经纬大道772号,是经重庆市渝中区政府重点招商引资、市卫计委批准建立的三级耳鼻喉专科医院,市医保定点医院。

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