鼻窦炎的病因？该如何预防？

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　　鼻部的疾病的发病原因和症状上有很大的相似之处，如鼻窦炎和过敏性鼻炎，都可能是因某些外物的刺激所引起。这些鼻部疾病的存在对我们患者有很大的影响，那么鼻窦炎产生的原因主要是什么呢？

　　鼻窦炎产生的原因

　　1、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

　　2、过度疲劳、受凉受湿、营养不良维生素缺乏以及生活环境不良而引发鼻窦炎。

　　3、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

　　4、变态反应体质全身性疾病如贫血、内分泌功能不足，如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退。急性传染病如流感、麻疹、猩红热白喉等均可诱致本病发生。

　　5、邻近病灶如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

　　如何预防鼻窦炎？

　　1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　2、增强体质，预防感冒，患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

　　3、不乱用血管收缩剂等药物。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。

　　4、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

　　5、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。