重庆耳鼻喉科好的医院——患了鼻窦炎该怎么办

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　　当我们的鼻窦出现一个或者多个鼻窦开始出现炎性病变的时候，那就要注意了，这时就很有可能会有鼻窦炎的症状出现了。鼻窦炎作为高发疾病，几乎在任何年级阶段都可能出现。患者要做在生活中积极预防这种疾病，一旦患病，需及时到正规的耳鼻喉医院就诊。

　　患了鼻窦炎该怎么办

　　1、注意养成好的生活习惯

　　鼻窦炎者应当注意锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品，这些食物易加重慢性鼻窦炎的病情。慢性鼻窦炎患者要保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，宜于预防慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎患者急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔有牙病者，要有效治疗，并遵医嘱及时用药。，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。平时可常做鼻部按摩，利于减少慢性鼻窦炎的发作。平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，可减少慢性鼻窦炎的发作。游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，利于预防慢性鼻窦炎的发生。

　　2、简单的进行药物治疗

　　鼻窦炎患者可以进行简单的鼻腔内滴药，来减轻症状。药液可以直接接触鼻粘膜，从而充分发挥药效，操作也简单。滴鼻药如麻黄素等多有苦味，滴鼻时容易流到咽后部，病人会感觉不适，所以滴药后都可用清水漱口，以清除咽部残留药液。

　　麻黄素收缩血管，暂时减轻充血使鼻腔通畅，但因其还有后扩张作用。不久鼻堵又复出现，鉴于这种副作用，麻黄素不可多用，更不适合于小婴儿。病儿病愈后游泳时不可使鼻腔进水，房间内要通风换气，保持适当湿度，这样可以防鼻窦炎反复。