鼻出血对我们来说可以算是很平常的一种症状,大多数人只是偶尔的出现比较轻度的鼻出血,所以很少会引起注意。但是有一部分人却是经常性有鼻出血的症状此时就需要重视了,因为这种经常性的鼻出血,可能会伤害身体健康。
鼻出血的护理措施哪些?
当出现鼻出血时,患者须镇定,静坐或卧位,用手指捏住鼻子,压住止血点,暂时用口呼吸;用清洁棉花,布片或纸由鼻孔塞入以压迫止血。若用浸渍过氧化氢,肾上腺素或麻黄碱溶液的纱布,棉花等填塞,效果更好。
也可用冷水敷于额部或后颈部,用无菌,细小凡士林纱布条由前鼻孔填入鼻腔,使之压迫出血点,于24-48小时后取出;若继续出血。可更换后重新填塞。
按摩可以有效缓解鼻出血症状:
1、揉上星、神庭。此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上,有酸涨感后向一个方向按揉,每穴5分钟,早晚各1次。
2、按揉迎香、巨髎。这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇沟外侧,与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。还可以把按摩范围扩大,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧,沿鼻梁向上摩揉,可以到两眉之间,向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度,最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次,有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。
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